Specials

Jetë & Modë There are 86 products.

per page
  • Quick view
    600 Lekë In Stock

    Në këtë libër do të gjeni një bagazh informacionesh të detajuara dhe sugjerime konkrete e të zbatueshme lehtë, që na ndihmojnë ti trajtojmë në mënyrë të pavarur problemet e mbindjeshmërisë në botën që na rrethon

    600 Lekë
    In Stock
  • Quick view
    700 Lekë In Stock

    Një paketë këshillash për të rënë në peshë në mënyrë të shëndetshme: pa ndjerë urinë, pa llogaritur kaloritë dhe karbohidratet dhe duke shmangur rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe të trurit

    700 Lekë
    In Stock
  • Quick view
    600 Lekë In Stock

    Ne mund ta përmirësojmë shëndetin, nëse bëjmë disa ndryshime të vogla në mënyrën e jetesës. Një nga ndryshimet më të rëndësishme është të përqafojmë fuqinë e ujit. Ky libër do t'ju tregojë se si të merrni maksimumin nga "pesë elementet ujore themelore", që nga mirëqenia e përgjithshme e deri te shërimi i problemeve të veçanta shëndetësore dhe te rënia në...

    600 Lekë
    In Stock
  • Quick view
    1 200 Lekë In Stock

    Me anë të kësaj metode ju: Hani nga ushqimet tuaja të preferuara sa të doni, kur të doni dhe sa herë të doni dhe do të keni peshën e duhur, pa mbajtur dietë, pa u ushtruar në palestër, pa përdorur forcën e vullnetit dhe pa u ndier të privuar.

    1 200 Lekë
    In Stock
  • Quick view
    1 200 Lekë In Stock

    Lexoni "Mënyra më e lehtë për të lënë duhanin" dhe bëhuni një ish duhanxhi i lumtur për pjesën tjetër të jetës ashtu si shumë personazhe të njohur në botë të cilët kanë lënë duhanin me këtë metode, bashkë me redaktoren dhe përkthyesin e librit tonë.

    1 200 Lekë
    In Stock
  • Quick view
    500 Lekë In Stock

    Mësoni sekretin e dietës që përdoret në një qytet të vogël, por që po pushton një komb të tërë: shtojini tri mollë dietës suaj dhe do të bini në peshë!

    500 Lekë
    In Stock
  • Quick view
    700 Lekë In Stock

    Ky libër shpjegon në mënyrë të detajuar trajtimin e qindra situatave të ndryshme që kanë të bëjnë ngushtësisht me shpeshtësinë dhe rreptësinë e përdorimit të një ushqimi në përputhje me karakteristikat përkatëse të grupit të gjakut për çdo njeri.

    700 Lekë
    In Stock
  • Quick view
    700 Lekë In Stock

    Në sensin letrar të termit, stili ynë i jetës së sotme, do të bëhet pjesë e profilit gjenetik të pasardhësve tanë.

    700 Lekë
    In Stock
  • Quick view
    1 000 Lekë In Stock

    Prostata është një organ shumë i rëndësishëm, prej të cilat burrat marrin vitalitet, energji krijuese, impulse seksuale dhe pa të cilën shëndeti i përgjithshëm dhe cilësia e jetës do të rrezikohej tej mase. Ky libër, jo vetëm na ofron një tablo të plotë të teknologjive më të fundit mjekësore tradicionale, por edhe paraqet me shumë qartësi mundësi të reja...

    1 000 Lekë
    In Stock
  • Quick view
    1 500 Lekë In Stock

    Janë të paktë ekspertët që japin këshilla për të rënë në peshë duke dhënë receta të shijshme, pa ndëshkuar veten teksa ndodhemi para ushqimeve. Prandaj ky libër vjen si zgjidhje tejet praktike dhe e provuar si e suksesshme, ku me 10 hapa të thjeshtë për të lënë kilet e tepërta, për t’u dukur më të rinj dhe për t’u ndier më të shëndetshëm. Ndiqni këshillat...

    1 500 Lekë
    In Stock
  • Quick view
    1 000 Lekë In Stock

    "Dieta Niki" Si të dobësohemi në mënyrë të shëndetshme, 5 kg në 3 muaj, 10 kg në 6 muaj, 20 kg në 12 muaj. Metodë që të jep energji dhe nuk ndjen uri. Bazohet në llojet e ushqimeve që duhen ngrënë, sasinë e ushqimeve për çdo vakt dhe ushtrimet fizike që duhen kryer.

    1 000 Lekë
    In Stock
  • Quick view
    1 050 Lekë In Stock

    Ky është një set që përmban tre libra, me kosto tejet ekonomike, që duhet të jenë në kuzhinën e çdo familje shqiptare. Janë të paktën 120 receta gatimesh mesdhetare, tej mase të përshtatshme, plot shëndet dhe të realizueshme për secilin prej nesh.

    1 050 Lekë
    In Stock
  • Quick view
    690 Lekë In Stock

    Sot puna për trupin është pjesë e jetës së çdo njeriu. Kur një grua kalon të 40-at, fillon e shfaqet tek ajo një ndjenjë frike, që e çon shpesh në moskujdesje për veten...Aerobia jo vetëm qëtë bën ta kalosh këtë frikë, por ajo bën mrekullira, jo vetëm për zhdërvjelltësinë ose për lëkurën, por kryesorja të çliron nga dembelizmi.

    690 Lekë
    In Stock
  • Quick view
    800 Lekë In Stock

    Nganjëherë dietat janë shumë shqetësuese. Dhe në këto kushte, stresi që të bën të shëndoshesh, gjithashtu bëhet pengesë për t'u dobësuar... Për t'u dobësuar dhe sidomos për të mos shtuar përsëri në peshë, është pra e domosdoshme që të pakësohet stresi dhe të punohet për afirmimin e vetvetes. Ky libër i shkruar nga diabetologu me famë botërore Alain Golay...

    800 Lekë
    In Stock
  • Quick view
    1 500 Lekë In Stock

    Botimet Living prezantojnë librin më të ri "Të jetosh gjatë dhe shëndetshëm" nga Martha Stewart. Një udhëzues praktik se si të kujdeseni për veten dhe të tjerët. Shijojeni jetën më shumë pas moshës dyzetvjeçare - frymëzohuni nga ekspertja më e njohur amerikane për stilin e jetesës. Këshilla nga më të ndryshmet: që nga rregullimi i shtëpisë për të krijuar...

    1 500 Lekë
    In Stock
  • Quick view
    1 000 Lekë In Stock

    Miliona kopje të shitura, një bestsellër i padiskutueshëm që po ndryshon mënyrën amerikane të të jetuarit dhe të ushqyerit. Mos mbaj diet, ha çokollatë, pi verë, vrapo shumë, gëzoje jetën, - këto janë disa nga gjërat e mënyrës franceze të të qenit slim. Provoje edhe ti këtë mënyrë të të jetuari që sjell libri i Mireille Guilano

    1 000 Lekë
    In Stock
  • Quick view
    1 500 Lekë In Stock

    Ky është udhërrëfyesi më i plotë i mënyrës së shendetshme të jetës që na ka lënë prej mijëra vjetës shkenca vedike. Përmes tij do të mësoni sekretet e trrupit dhe mënyrën e shërimit të tij përmes teknikave tërësisht natyrale. Ekspertët pohojnë se nëse dikush i përvetëson njohuritë e këtij libri mundet që të jetojnë mbi 100 vjet pa probleme.

    1 500 Lekë
    In Stock
  • Quick view
    2 570 Lekë In Stock

    Ky set përmban tre libra bazë për tu njohur me meditimin si teknikë, për të mësuar themelet e ajurvedës, shkencës vedike të të jetuarit, dhe për të kuptuar konceptet bazë të meditimit, transhendencës dhe urtësisë përmes artit mjeshtror poetik të Anthony de Melos. Sekretet e mendjes, të trupit dhe të shpirtit në tre botimet më të fundit në shqip, për...

    2 570 Lekë
    In Stock
  • Quick view
    500 Lekë In Stock

    Ky është libri i parë në historinë e publikimeve shqiptare, një guide profesionale për administrimin e pallateve.Ndihmon administratorët e bashkepronësive dhe qytetarët e interesuar për bashkëjetesën në komunitet. Autori vjen nga një përvojë empirike tre vjeçare si administrator pallati në një kompleks banimi në Tiranë. 

    500 Lekë
    In Stock
  • Quick view
    2 000 Lekë In Stock

    Plot pasion, por objektiv – libri i parë praktik që ju mëson për prindërimin, duke sjellë fakte, e jo duke hamendësuar, se si t’i rritni sa më mirë fëmijët tuaj.

    2 000 Lekë
    In Stock
  • Quick view
    600 Lekë In Stock

    Një manual vjen falë përvojës dhjetëra vjeçare të kërkimeve dhe studimeve nga Dr. Polikron Çelës, personalitet i padiskutueshëm në fushën e pediatrisë dhe në edukimin e fëmijëve. Ky është libri që iu ka munguar deri më sot nënave të reja. Njohuritë që do të merrni përmes këtij libri do t’ua bëjnë më të lumtur prindërimin

    600 Lekë
    In Stock
  • Quick view
    1 100 Lekë In Stock

    Mirë se vini në këtë metodë të re dhe revolucionare, që do tju ndihmojë të mos hani me tepri, të kontrolloni nepsin dhe të jeni shumë më të motivuar për të praktikuar ushtrime fizike. Paul McKenna ka zbuluar një sistem shumë të fuqishëm për tu dobësuar, që ripërkufizon dhe modelon mendimet, sjelljen dhe besimin tuaj ndaj vetes, si dhe shëndetin dhe...

    1 100 Lekë
    In Stock
  • Quick view
    900 Lekë In Stock

    Një nga librat më të mirë që iu vjen në ndihmë prindërve që kanë fëmijë me çrregullime të spektrit autik, me këshilla dhe informacione për njohjen dhe trajtimin e kësaj simptome

    900 Lekë
    In Stock
  • Quick view
    800 Lekë In Stock

    “Dietën 17-ditore” mund ta përmblidhja vetëm me tri fjalë: rezultate të shpejta! Ky botim sjell planin e një mjeku, i hartuar për të rënë në peshë brenda pak ditësh

    800 Lekë
    In Stock
  • Quick view
    1 200 Lekë In Stock

    Në këtë libër janë pasionet e Uarda Shahinaj, e dhënë pas kuzhinës, natyrës, ushqimit dhe dëshirës për t’i ndarë me njerëzit gjërat që bën me plot dashuri dhe përkushtim. Erëzat, antipastat, supërat, sallatat, salcat, pjata e parë, pjata e dytë, pjatanca, mishi, peshku dhe ëmbëlsirat, - të gjitha sipas Uardës. Ky nuk është thjeshtë një libër kuzhine: Këtu...

    1 200 Lekë
    In Stock
  • Quick view
    1 000 Lekë In Stock

    Seria “Seksi për të rinjtë” i ndihmon adoleshentët të qartësojnë dyshimet e mëdha që mund t’u lindin në këtë etapë. Si mund të flas për seksin me prindërit e mi? Ç’të bëj që t’i pëlqej personit tjetër? Ç’rroba duhet të vesh?, etj..

    1 000 Lekë
    In Stock
  • Quick view
    570 Lekë In Stock

    Tantra moderne, që kombinon seksualitetin me shpirtëroren në një situatë praktike tokësore, mund të bëhet një mjet i përkryer për të ngritur në nivele më të larta, kënaqësitë që rrjedhin nga bashkimi seksual.

    570 Lekë
    In Stock
  • Quick view
    1 300 Lekë In Stock

    Përse t’i varni shpresat tek ilaçet dhe kirurgët për të kuruar sëmundjet më kërcënuese për jetën, kur mund të merrni vetë vendimet e duhura për të mos u sëmurur fare? Libri “Ushqimet që shpëtojnë jetë” jep këshilla të vërtetuara shkencërisht për parandalimin e sëmundjeve më vdekjeprurëse, si: sëmundjet e zemrës, kancerin e gjirit, kancerin e prostatës,...

    1 300 Lekë
    In Stock
  • Quick view
    720 Lekë 800 Lekë -10% In Stock

    200 faqe me dieta të thjeshta e të personalizuara. Dieta bimore, të ekuilibruara, disintoksikuese, antialergjike.

    720 Lekë
    800 Lekë -10%
    Reduced price!
    In Stock
  • Quick view
    540 Lekë 600 Lekë -10% In Stock

    Këshilla mjeksore për vetë kujdesjen mjekësore dhe shëndetësore.

    540 Lekë
    600 Lekë -10%
    Reduced price!
    In Stock
  • Quick view
    600 Lekë In Stock

    Ne jemi çfarë hamë. Ushqimi që ne konsumojmë shërben për të zhvilluar çdo qelizë të trupit tonë dhe ndikon jo vetëm në shëndetin fizik por edhe në mënyrën sesi ne mendojmë. Studimet tregojnë se ushqimet ndikojnë në mënyrën sesi funksionojnë neuro-transmetuesit përmes reaksioneve kimike, duke përfshirë funksione të ndryshme kimike, si gjumi, kujtesa,...

    600 Lekë
    In Stock
  • Quick view
    1 500 Lekë In Stock

    Këtu gjeni një guidë për mënyrën daneze të të jetuarit, një bestseller absolut botëror i viteve të fundit. Shpesh thuhet se Danimarka është shteti më i lumtur në botë. Dhe kjo vjen prej një gjëje: hygge.

    1 500 Lekë
    In Stock
Showing 1 - 32 of 86 items