Menu
> >>Jeto gjate
I ri Cmim i reduktuar! Jeto gjate Shiko më të madhe

Jeto gjate

PETER ATTIA, BILL GIFFORD BZ0223

Libër i ri

Përshkrim i shkurtër

“Libri Jeto gjatë e transformoi plotësisht qasjen time ndaj plakjes. Peter Attia është ndër njerëzit më të shkëlqyer që kam takuar ndonjëherë, dhe në këtë libër ai ia ka dalë me sukses t’i përmbledhë të gjitha njohuritë e tij. Ky mund të jetë një nga librat më të rëndësishëm që ke për të lexuar ndonjëherë në jetë.""

Më shumë detaje

11104 Artikuj

Detaje të librit

Shtëpia Botuese

PEMA
ISBN9789951846189

1 800 Lekë

-10%

2 000 Lekë

Si të blej?

Shto në listën e librave që dua

Porosit me një klik

Share

30 libra të tjerë nga e njëjta kategori:

Më tepër

“Libri Jeto gjatë e transformoi plotësisht qasjen time ndaj plakjes. Peter Attia është ndër njerëzit më të shkëlqyer që kam takuar ndonjëherë, dhe në këtë libër ai ia ka dalë me sukses t’i përmbledhë të gjitha njohuritë e tij. Ky mund të jetë një nga librat më të rëndësishëm që ke për të lexuar ndonjëherë në jetë.""

Steven D. Levitt, bashkëautor i Gjenikonomia, libër bestseller i New York Times

“Peter Attia eksploron shkencën jo vetëm për zgjatjen e jetës, por edhe zgjatjen e gjallërisë së jetës. Ai bën lidhjen thelbësore midis shëndetit të përgjithshëm dhe shëndetit ndërveprues.”

Esther Perel, autore bestseller e New York Times, psikoterapiste dhe drejtuese e podkastit Nga duhet t’ia fillojmë?

“Më në fund, ja një manual modern, i thelluar, i qartë dhe i zbatueshëm për mënyrën se si të maksimizojmë shëndetin tonë në mënyrë të menjëhershme dhe afatgjatë. I bazuar fort te të dhënat dhe kushtet e jetës reale, ky është udhëzuesi më i saktë dhe më i plotë shëndetësor që është botuar deri më sot. Libri Jeto gjatë nuk është vetëm informues, por është i rëndësishëm!”

Dr. Andrew Huberman, profesor i neurobiologjisë në Shkollën e Mjekësisë të Universitetit Stanford, krijues i podkastit Huberman Lab

“Dr. Peter Attia është njeriu të cilit i besoj jetën time. Ajo që e dallon atë nga të tjerët është kërkimi për cilësinë e jetës, parë nga të gjitha këndvështrimet – shëndeti fizik, emocional, mendor, ndërveprues dhe shpirtëror. Ky libër i jashtëzakonshëm është një thirrje për veprim. Do të të armatosë ty me mjetet që të nevojiten për të jetuar një jetë të gjatë, kuptimplote dhe të kënaqshme!”

Hugh Jackman

“Në librin Jeto gjatë, Peter Attia ka parashtruar një shqyrtim të plotë mbi temën komplekse të jetëgjatësisë. Gjithëpërfshirës dhe rigoroz, libri është plot me njohuri befasuese për sëmundjet e plakjes dhe shpjegon taktikat dhe teknikat që mund të na ndihmojnë të jetojmë më gjatë dhe me shëndet më të mirë. Shkrimi i Attia-s na befason dhe na kënaq, ndërkohë që na provokon me një mënyrë të re që të mendojmë për jetëgjatësinë.”

Siddhartha Mukherjee, autor i librit fitues të çmimit Pulitzer, Perandori i të gjitha sëmundjeve, dhe autor i librit bestseller të New York Times¬-it, Kënga e qelizës"

Të dhëna

Lloji i botimitMe kapak te holle
Faqe602
ISBN9789951846189
Viti i Botimit2023
VendodhjaPrishtinë
GjuhaShqip
Tipi i publikimitLibër
GrupmoshaMbi 14 vjeç
StatusiI ri
Numri i botimeveI parë
PërkthyesiBledar Kurti

Libra të rinj Shiko më shumë >>