I ri Shiko më të madhe

Duaje gjithnje veten !

Libër i ri

Përshkrim i shkurtër

"Duaje gjithnjë veten" është udhërrëfyes thelbësor për krijimin e vetëbesimit. Nëse dëshiron të bësh përpara drejt qëllimeve të mëdha, t'i shohësh gjërat nga një këndvështrim tjetër dhe të gjesh mënyra si të shërohesh, atëherë do ta vlerësosh shumë librin e autorit Marc Reklau. Si të kapërcesh vetëvlerësimin e ulët, ankthin, stresin dhe pasiguritë. Elimino dyshimet, perfeksionizmin dhe ankthin dhe fito besim më të madh në vetvete

Më shumë detaje

Ky libër nuk është më në stok

Printo

Detaje të librit

Shtëpia Botuese	ZEUS
ISBN	9789928006356

Më tepër

Mos vallë vlerësimi i ulët për veten ta shuan gëzimin e jetës? Ai zëri i dobët brenda kokës mos vallë t'i prish vazhdimisht zgjedhjet që bën? Je lodhur duke u ndjerë sikur mendimi yt nuk ka rëndësi? Gabimet e së kaluarës mos vallë ta bëjnë të ardhmen të duket e zymtë?

SË PARI, "Duaje gjithnjë veten"! Rrite vetëvlerësimin brenda 30 ditësh dhe bëj të prekshme shumë përfitime që do të të ndryshojnë perspektivën e jetës. Duke përdorur një lloj nxitjeje por me këmbë në tokë, një gjuhë miqësore të shoqëruar me ushtrime praktike, Reklau të ndihmon ta kapërcesh mbingarkesën dhe të ndërmarrësh hapa të menaxhueshëm drejt shndërrimit pozitiv. Dhe, duke mësuar se si të duash veten, me gjithë të metat që ke, do të arrish përfitime konkrete dhe një lumturi të brendshme të qëndrueshme.

Në këtë libër, do të zbulosh:

• Si të ndalosh së nënvlerësuari veten dhe të bëhesh më elastik.

• Si të mos ndihesh fajtor për gabimet dhe të shijosh gjërat e mira.

• Si të ndërtosh marrëdhënie më të mira shoqërore dhe profesionale dhe si të kesh guximin të kërkosh ato që do.

• Si të shprehësh lirshëm mendimet dhe vlerat.

• Si të zbulosh shembuj të dobishëm nga artikujt apo ekspertët.

Të dhëna

Lloji i botimit	Me kapak te holle
Faqe	216
ISBN	9789928006356
Viti i Botimit	2024
Vendodhja	Tirane
Gjuha	Shqip
Tipi i publikimit	Libër
Grupmosha	Mbi 14 vjeç
Statusi	I ri
Numri i botimeve	I parë

Libra të rinj Shiko më shumë >>

Vështrim i shpejtë
1 000 Lekë
Vegjetariania
Një roman i bukur dhe turbullues për rebelimin dhe tabunë, dhunën dhe erotikën, si dhe metamorfozën ngatërruese të shpirtit. Ky libër fitues i Çmimit Man Booker Prize International
1 000 Lekë
Vështrim i shpejtë
1 200 Lekë
Stuhi shpatash vellimi 2
"Një fantazi e vërtetë epike... plot me shkëlqim verbues shpatash e yshtjesh që shkatërrojnë... një banket i vërtetë për oreksmëdhenjtë e fantazisë."
1 200 Lekë
Vështrim i shpejtë
1 400 Lekë
Defy me
The breath-taking and heart-pounding fifth instalment in the incredible New York Times and UK kindle bestselling SHATTER ME series.Perfect for fans of Sarah J. Maas, Victoria Aveyard and Leigh Bardugo.
1 400 Lekë
Vështrim i shpejtë
1 500 Lekë
The silent patient
WITH OVER THREE MILLION COPIES SOLD, read the Sunday Times and No.1 New York Times bestselling, record-breaking thriller that everyone is talking about - soon to be a major film.
1 500 Lekë
Vështrim i shpejtë
1 300 Lekë
November 9
1 300 Lekë
Vështrim i shpejtë
700 Lekë
Shartimi
700 Lekë
Vështrim i shpejtë
1 500 Lekë
Trump presidenti me jake blu
Një libër i këndshëm, me humor, prekës dhe frymëzues, TRUMP, PRESIDENTI ME JAKË BLU, do të jetë padyshim një nga librat më të mirë që është shkruar për presidencën e Trump-it.
1 500 Lekë
Vështrim i shpejtë
1 000 Lekë
Ali Maliqi ne historine e Dibres dhe...
1 000 Lekë
Vështrim i shpejtë
1 200 Lekë
Tre eventi di Orik
1 200 Lekë
Vështrim i shpejtë
500 Lekë
Te rendesh i lire
500 Lekë
Vështrim i shpejtë
700 Lekë
Historija e luftes kundra Malit te Zi
Janë kujtime të vitit 1915. Në këto kujtime tregohet lufta që udhëhoqen malësorët në krye fratin At Bernardin Llupi, aso kohe famullitar në Palç, kundra ushtrisë malazeze që mësynte me coptue Shqipninë dhe me marrë veriun e saj. Sigurisht synonte Shkodrën. Shumë ngjarje të panjoftuna tregohen prej At Bernardin Llupit.
700 Lekë
Vështrim i shpejtë
1 000 Lekë
The 500 hats of bartholomew cubbins
As topical today as when it was first published in 1938, The 500 Hats of Bartholomew Cubbins is the story of a young boy (the same one featured in the Caldecott Honor Award-winner Bartholomew and the Oobleck) and his unjust treatment at the hands of a king. Written in unrhymed prose, The 500 Hats is one of Dr. Seuss's earliest works, and while it may not...
1 000 Lekë
Vështrim i shpejtë
1 150 Lekë
Kid normal and the shadow machine
The third book in the laugh-out-loud funny Kid Normal series for readers aged 8+, from radio stars Greg James and Chris Smith
1 150 Lekë
Vështrim i shpejtë
1 350 Lekë
Defy me
The breath-taking and heart-pounding fifth instalment in the incredible New York Times and UK kindle bestselling SHATTER ME series.Perfect for fans of Sarah J. Maas, Victoria Aveyard and Leigh Bardugo.
1 350 Lekë
Vështrim i shpejtë
1 350 Lekë
Unite me 2 in 1 bind up
Perfect for fans of Tahereh Mafi's New York Times bestselling Shatter Me trilogy, this book collects the first two companion novellas, Fracture Me and Destroy Me, for a thrilling insight into the minds of Juliette's two great loves - Adam and Warner.
1 350 Lekë
Vështrim i shpejtë
1 350 Lekë
The sun is also a star
The fantastic new YA love story from master storyteller and author of Everything, Everything, Nicola Yoon
1 350 Lekë
Vështrim i shpejtë
1 500 Lekë
Bridge of clay
1 500 Lekë
Vështrim i shpejtë
1 400 Lekë
Trashegimia e nje aristokrateje
1 400 Lekë
Vështrim i shpejtë
1 000 Lekë
Xha Gorioi - Albas
Romani Xha Gorioi është vlerësuar si një nga shtyllat mbajtëse të Komedisë njerëzore. Ndonëse ky roman mbyllet me vdekjen e Gorioit, komedia vazhdon. Ky kontrast i fuqishëm nuk gjendet vetëm te kjo vepër, por përbën thelbin e krijimtarisë së tij.
1 000 Lekë
Vështrim i shpejtë
700 Lekë
Zoti ekziston
Ky libër i sjellë nga anglishtja në shqip, pasqyron mendimin e profesorit të shquar të filozofisë, prof. Antoni Fllu. Në të tregohet se si autori, dikur një ateist, me baza të forta filozofike të skepticizmit e racionalizmit, ndryshon qëndrimin e tij në lidhje me besimin duke pranuar ekzistencën e Zotit. Sipas arsyetimit dhe shtjellimit në librin e tij,...
700 Lekë
Vështrim i shpejtë
1 200 Lekë
Serra
Në sfondin e romanit përshkruhet Ponti deri në periudhën e shkëmbimit të popullsive, homogjenizimi i racave me hallkë lidhëse, por edhe si alibi, fenë, frika, nacionalizmi dhe intoleranca që kultivuan xhonturqit dhe në vazhdim qemalistët, jeta e përditshme në vitet e para të Bashkimit Sovjetik, përndjekjet e grekëve në kohën e Stalinit, kampet e punës në...
1 200 Lekë
Vështrim i shpejtë
500 Lekë
Genjeshtra te bardha
Mjaftoi një “gënjeshtër e vogël” e mamit për pyetjen e saj se si lindin bebet, që në mendjen e Amelit të ndizej një imagjinatë e madhe, sa ndërtoi një supermarket gjigant, ku shiteshin fara bebesh… Por, si mund të shkonin ata në këtë supermarket të largët, për të blerë një farë bebeje? Këto dhe ndodhi të tjera të këndshme lindën nga disa gënjeshtra të...
500 Lekë
Vështrim i shpejtë
1 200 Lekë
Kutiza e princesha - BT
Zbavitu dhe lexo këto përralla të bukura me princeshat e magjishme. Ktheji 6 librat me shpinë dhe shfaqi që të krijosh figurën me princesha.
1 200 Lekë
Vështrim i shpejtë
1 300 Lekë
November 9
1 300 Lekë
Vështrim i shpejtë
600 Lekë
Parimet e filozofise
Përmes aktit të të menduarit Dekarti na shpalos kështu mënyrën e vetme sesi mund të ndërtojmë themele të forta kundrejt njohjes, duke u nisur nga dyshimi metodik.
600 Lekë
Vështrim i shpejtë
1 200 Lekë
ADHD femijet hiperaktive dhe te pavemendshem
Në këtë libër, autorët paraqesin në mënyrë mjaft të thelluar Çrregullimin i quajtur deficit i vëmendjes dhe Hiperaktivitetit ose siç njihet në nivel ndërkombëtar Attention deficit hyperactyvity disorder (ADHD)
1 200 Lekë
Vështrim i shpejtë
3 000 Lekë
Trauma, integrmi dhe levizjet okulare
Libri "Integrimi i traumës dhe lëvizjet e syve" ofron një eksplorim interesant të neuroterapisë, një formë inovative terapie që integron qasje të ndryshme terapeutike si EMDR, NLP, hipnozë, Gestalt dhe përvoja somatike për të ndihmuar pacientët të kapërcejnë traumat dhe të integrojnë përvoja të vështira.
3 000 Lekë
Vështrim i shpejtë
1 100 Lekë
Ti je Placebo
Ky libër është pa asnjë dyshim më i miri nga zhanri i botimeve të vetëndihmesës dhe vetëshërimit për faktin se fuqia e mendjes dhe potenciali i saj për të ndikuar në shëndetin dhe mirëqenin e trupit ilustrohen në mënyrë të përsosur me fakte shkencore.
1 100 Lekë
Vështrim i shpejtë
800 Lekë
Shoqeri e te shtypurit shkronja shqip 1879
Ky botim është një përmbledhje studimesh dhe artikujsh me rastin e 140vjetorit të themelimit të Shoqerisë e të shtypuri shkronja shqip. Në të paraqiten materiale që nga koha e themelimit të kësaj shoqërie (1879) si Kanonizma e Shoqërisë, Shkonjëzatë shqip pra alfabeti shqip (i njohur si Alfabeti i Stambollit), komisioni i të cilit përbëhej nga figura si...
800 Lekë
Vështrim i shpejtë
5 000 Lekë 4 500 Lekë
Perpjekja Shqiptare 1936 - 1939 vellimi I...
: Përpjekja Shqiptare ishte një revistë e përmuajshme kulturore e botuar nga tetori i vitit 1936 deri në mars të vitit 1939. Ajo u botua në 27 numra dhe preku pothuajse çdo fushë të jetës kulturore e shoqërore të Shqiperisë së atyre viteve. Revista u themelua nga publicistët e njohur të kohës, Branko Merxhani e Petro Marko.
5 000 Lekë 4 500 Lekë
Cmim i reduktuar!

Libra të tjerë të autorit

Vështrim i shpejtë
1 000 Lekë
Si te behesh magnet njerezish
Në këtë guidë praktike dhe të drejtpërdrejtë, do të mësosh parime specifike të cilat do të ndihmojnë të ndërtosh marrëdhënie solide, lidhje më të forta, dhe t’i lësh përshtypje jetëgjata cilitdo që takon. Shumica e tyre janë gjëra që i dimë, por është mirë t’i rifreskosh. ‘Si të bëhesh magnet njerëzish’, do të të japë aftësitë që të duhen për të arritur...
1 000 Lekë
Vështrim i shpejtë
1 200 Lekë
30 DITE - Ndrysho zakonet, Ndrysho jeten
"30 ditë: Ndrysho zakonet, ndrysho jetën" është udhëzuesi më i përshtatshëm për t'u bërë trajnuesi dhe udhërrëfyesi i vetes suaj. I frymëzuar nga më shumë se njëzet e pesë vjet studimi i filozofive globale, Reklau e ka plotësuar këtë udhëzues të gjithanshëm me ushtrime të përditshme, anekdota plot kuptim dhe hapa të arritshëm. Duke ndjekur planin e tij...
1 200 Lekë

Menu